Werk samen aan de liefde en leer elkaar beter begrijpen

Gericht op het begrijpen van elkaars gevoelens, gedachtes en verlangens door betere communicatie

 Zijn de volgende signalen herkenbaar in jullie relatie?

• Leven jullie in een relatie B.V. of een gezin B.V. en regel je samen alleen de ‘praktische dingen’?
• Communiceren jullie langs elkaar heen?
• Voel jij je eenzaam en alleen in je relatie?
• Heb je het gevoel dat de liefde over is?
• Zitten jullie in een relatiedip?
• Is de liefde tussen jullie verdwenen?
• Is het vertrouwen beschadigd en weten jullie niet meer hoe nu verder?
• Begrijpen jullie elkaar niet meer?
• Zijn jullie elkaar volledig kwijtgeraakt?
• Leven jullie langs elkaar in plaats van met elkaar?
• Voelen jullie je emotioneel verwijderd van elkaar?
• Zitten jullie vast in destructieve patronen?
• Komen jullie steeds vaker in een conflict terecht en lopen de emoties hoog op?
• Zijn jullie niet meer ontvankelijk voor elkaar?
• Zitten jullie in een patroon van vechten, vluchten of negeren? 
• Mis je de intimiteit in je relatie?
• Heb je geen ‘plezier’ meer samen?
• Denk je vaak negatief over je partner?

Vernietigend patroon voor je relatie

Zitten jullie als stel gevangen in een vicieuze cirkel van conflicten?

In een destructief patroon van ‘aanvallen’ en ‘beschuldigen’?  

Missen jullie het gebrek aan verbondenheid? Als je in het Patroon terecht komt van beschuldigingen en verdedigen dan zul je merken dat dit een vernietigend patroon is voor je relatie. Je maakt ruzie over welke details er waar zijn en wie er gelijk heeft. Uiteindelijk kom je niet bij de ‘waarheid’. Het is belangrijk om het patroon te herkennen en de vicieuze cirkel te doorbreken. Je bent vaak niet bewust van bepaalde patronen die een ‘gewoonte’ zijn geworden. Een gewoonte om te ‘vechten’, ‘vluchten/bevriezen’ en daardoor ervaren jullie een verwijdering.

Dan gaan de ‘alarmbellen’ af

Als je je emotioneel verwijderd voelt van je partner gaan er alarmbellen af en ga je een bepaald gedrag vertonen. Gebrek van verbondenheid en verdriet nemen de relatie over, deze destructieve patronen zorgen voor verwijdering en eenzaamheid. Vaak sluit een van de partners zich af en de andere gaat juist ‘hard werken’ om zo een reactie uit te lokken. De een gaat dan aanvallen om een reactie uit te lokken en de andere kan zich dan juist extra gaan terugtrekken of het gedrag negeren. Dit zorgt vaak voor extra frustratie in jullie relatie. Hoe vaker jullie in dit patroon terecht komen hoe moeilijker het is om te gaan zien wat hieronder schuil gaat en daar help ik jullie graag bij!

Hechtingsbehoeftes

Relatieproblemen gaan vaak over hechtingsbehoeftes. Het gaat om vertrouwen en veiligheid op te bouwen en om een paar essentiële verbindingsfactoren.

• Toegankelijkheid; kan ik je bereiken als ik je nodig heb?
• Ontvankelijkheid; Kan ik erop vertrouwen dat je je emotioneel voor mij openstelt?
• Betrokkenheid; Sta je voor mij klaar? Ben je ervoor mij als ik je echt nodig heb?
• Doe ik ertoe voor jou? /om belangrijk te zijn vanuit de ogen van je partner
• De behoefte om geliefd te worden
• De behoefte om begrepen te worden
• De behoefte aan fysiek contact

Verandering is mogelijk!

Verandering is pas mogelijk als je het patroon ziet! Als je je concentreert op het spel en niet op de bal. Verwijten over en weer kan je mijlenver uit elkaar drijven, elkaar negeren, of totaal geen gevoel meer hebben voor elkaar. Door het patroon aan jullie zichtbaar te maken kan ik jullie inzicht geven in jullie gedrag.

Daarnaast is verandering alleen mogelijk als jullie 100% beiden bereid zijn om in de relatie te investeren. Een relatie gaat namelijk niet vanzelf, deze heeft liefde en aandacht nodig en om samen te groeien ook inzicht in elkaars gedrag.

Vanuit vertrouwen, veilig en openlijk kunnen communiceren over jouw gevoelens en verlangens. Elkaar echt leren begrijpen heeft tijd nodig!

Wil je stappen zetten naar een fijne emotionele verbinding?

• In liefde en verbinding het onderzoeken van jullie emoties en hechtingsbehoefte
• Betere communicatie en elkaar leren begrijpen
• Destructieve patronen herkennen en doorbreken
• Pijnpunten van vroeger onderzoeken, wat is het effect op jullie relatie?
• Verbinden vanuit vertrouwen en bouwen aan een veilige basis om onderwerpen te kunnen bespreken